317-килограммовый мужчина похудел вдвое. Но как?

По собственной методике!

23-летний американец по имени Захари Манси с детства страдал от лишнего веса. После окончания школы он потреблял более 8 тысяч калорий в день и весил около 317 килограммов.

Из-за этого мужчина буквально не мог ходить и был прикован к инвалидному креслу. В 2019 году врачи сказали, что Манси может скоро умереть из-за лишнего веса, поэтому он решил изменить свою жизнь и похудеть.

Захари придумал диетические версии любимых блюд и бросил пить газировку. Он начал потреблять по 2 тысячи калорий в день и начал тренироваться.

За год и три месяца Манси сбросил 165 килограммов и заново научился нормально ходить. Теперь он хотел похудеть еще на 70 килограммов и окончательно изменить свою жизнь.

Поделитесь с друзьями: